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年輕人防癌從日常做起

本文所屬類別:[養生健康]來源:人民網-生命時報 發布時間:2018-02-28 【字體:

近期,國際癌癥研究機構在《柳葉刀-腫瘤學》雜志發表了一項全球年輕人群癌癥負擔的最新研究。結果顯示,2012年,全球20~39歲年齡段癌癥新發病例97.5萬例,癌癥相關死亡35.8萬例,相當于每10萬人中,每年有43.3人新發癌癥、15.9人死于癌癥。年輕人發病率最高的有乳腺癌、宮頸癌、甲狀腺癌、淋巴瘤、白血病、結直腸癌、肝癌、腦瘤,前三名幾乎都與女性有關(甲狀腺癌男女患病比例近1:4)。癌癥發病率逐年攀升,且趨于年輕化,說明防癌抗癌應從小抓起,從生活點滴做起。

癌癥的致病因素總體可歸為內因與外因,后者約占40%,包括社會、醫療、環境因素,前者包括基因遺傳、自我保健意識與方法、生活方式等。也就是說,導致癌癥的發生因素是部分可控的。在中國,年輕人發病率最高的癌癥除了乳腺癌、肝癌外,還有肺癌等,其中肺癌與肝癌死亡率最高。

盡管疾病可怕,但大都可經篩查早期發現:

肺癌可通過低劑量薄層CT進行篩查,建議每1~2年做一次;

預防肝癌除注射乙肝疫苗外,還應減少肝毒性藥物的使用劑量,避免喝酒、長期熬夜等;

注射HPV疫苗、每年做宮頸刮片篩查,有助于宮頸癌的預防和早期發現;

每年做一次乳腺X光篩查,提防乳腺癌;

防甲狀腺癌,要避免接觸射線,留意頸部的異常腫物等等。

年輕女性盡管面臨乳腺癌、宮頸癌、甲狀腺癌這“三巨頭”的威脅,但若定期篩查、早期發現,三者的治愈率都很高,不必恐慌。

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